Kissapiillä oli tällänen testi ja oli ihan pakko ottaa se, kun niin kiinnostaa, millanen stressi minulla on...

Käy läpi seuraava lista ja merkitse ne elämäntapahtumat, jotka olet kokenut viimeksi kuluneen vuoden aikana. Käytyäsi läpi koko listan, laske yhteen saamasi pisteet.

Elämäntapahtumat / Pisteet / Merkki

Av(i)opuolison kuolema 100 _
Av(i)oero 73 _
Asumusero 65 _
Vankilajakso 63 _
Läheisen perheenjäsenen kuolema 63 _
Oma vammautuminen tai sairaus 53 x
Naimisiinmeno 50 _
Töistä irtisanoutuminen 47 _
Aviollisten erimielisyyksien sopiminen 45 _
Eläkkeelle jääminen 45 _
Muutos perheenjäsenen terveydessä 44 _
Raskaus 40 _
Seksivaikeudet 39 _
Yrityksen uudelleenjärjestelyt 39 _
Muutokset taloudellisessa tilanteessa 38 _

Läheisen ystävän kuolema 37 x
Muutos työtehtävissä 36 x
Muutos riitojen määrässä av(i)opuolison kanssa 35 _
Yli 10 000 euron asuntolaina 31 _
Lainan takaisinmaksun päättyminen 31 _
Vastuun muutokset työssä 29 _
Poika tai tytär lähtee kotoa 29 _
Huomattava henkilökohtainen saavutus 28 _
Av(i)opuoliso aloittaa tai lopettaa työnteon 26 _
Koulun aloittaminen tai lopettaminen 26 _
Muutokset asumisoloissa 25 _
Henkilökohtaisten tapojen korjaaminen 25 _
Ongelmat esimiehen kanssa 23 _
Muutos työtunneissa tai -oloissa 20 x
Asuinpaikan muutos 20 _
Koulun muuttuminen 20 _
Muutos vapaa-ajassa 19 _
Muutos kirkollisissa toiminnoissa 19 _
Muutos sosiaalisessa elämässä 18 _
Alle 10 000 euron kiinnitys tai laina 17 _
Muutokset nukkumistavoissa 16 _
Muutos perheen kokoontumisten määrässä 15 _
Muutokset ruokailutavoissa 15 _
Loma 13 _
Joulu 12 _
Vähäiset lainrikkomukset 11 _

Stressin määrä:
0-149 pistettä = vähäinen stressi
150-299 pistettä = keskimääräinen stressi
300+ pistettä = paljon stressiä

Sain 146 eli huh!! Jos olisi ollut 10 v. sitten niin olisi tullut aika huikeat lukemat!